Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Rouwhormonen
Je lijf rouwt altijd mee. En we zeggen het nog eens heel regelmatig ook, omdat regelmatig wordt vergeten dat rouw niet alleen maar een mentale kwestie is. Rouw kan je letterlijk koud maken en allerlei kwaaltjes kunnen samenhangen met een verdriet dat je met je meedraagt.
Hoe kunnen we jouw rouw noemen?
Iedereen rouwt anders. Ieder verlies is anders. Rouw is uniek, ondanks dat je bij anderen veel herkenning kan vinden. Maar hoe werkt jouw eigen rouw nu eigenlijk? Stel, je geeft rouw een naam, welke naam moet het worden?
Het gebroken hart bestaat echt
Als je een groot verdriet overkomt kan je het gevoel hebben dat je hart in duizend stukjes uit elkaar valt. Cardioloog Ivo van der Bilt ontdekte dat een gebroken hart echt bestaat.
De verwachtingskloof bij rouw
Wat heb je nodig als rouwende? Veel mensen die een periode van afscheid en verlies doormaken weten het vaak zelf niet eens goed. De omgeving weet het vaak ook niet goed.
Rouwen om een huisdier: ‘Volgende week halen we een nieuwe’
Het gemis van een huisdier kan een groot levensmoment zijn. Een waar we veel in leren voor de rest van ons leven.
Rouwen en alleen achterblijven
Dit is een gastblog van Anja de Jong. Ze schreef het boek ‘Ontworteld. Rouwverwerking bij ongehuwden’. Daarin zoekt ze naar het antwoord op de vraag hoe rouw voor een alleengaande anders is dan bij een ander.
Schuldgevoel na een tragisch verlies
Rouwen is voor veel mensen een eenzame aangelegenheid. Als een verlies het gevolg is van bijvoorbeeld een misdrijf of suïcide kunnen rouwenden nog meer in een isolement terecht komen.
Dat zèg je toch niet?
Bij iemand die de boodschap heeft gekregen dat de ziekte niet meer te genezen is en iemand zich moet voorbereiden op een naderend einde kun je beter niet ‘beterschap’ wensen. Maar wat dan wel?
Dit heb je nodig voor een tevreden leven
Als er crisis is, dan schiet je als vanzelf terug naar de basisbehoeften: voedsel, water en onderdak. Maar uiteindelijk heb je meer nodig voor een tevreden leven.
Verdriet heeft invloed op je ingewanden
Je ingewanden bepalen een groot stuk van hoe jij je voelt. Stress, verdriet en geluk voel je ook vaak in je buik. Rouw kan zeker grote invloed hebben op je darmen.
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.