Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Als rouw niet alleen jouw verhaal is
Soms zit rouw niet alleen in jouw hoofd of in jouw hart. Soms zit het ook in de ogen van je moeder, die haar zoon mist. In de stilte van je zus aan de telefoon. In hoe het gedrag van je kinderen verandert. Rouw is vaak geen solo-aangelegenheid, maar iets dat door het hele gezin heen gaat.
Lees verder »
Wat helpt echt als iemand rouwt?
Als iemand in je buurt verdriet heeft, wil je helpen. Je wilt iets zeggen of doen wat troost geeft. Maar wat moet je nou zeggen? En wat juist niet? Je voelt je vaak machteloos. Je bent bang om het verkeerde te zeggen. Dus zeg je soms maar helemaal niks. Of je zegt dingen waarvan je later denkt: had ik dat maar niet gezegd.
Lees verder »
Eenzaamheid na partnerverlies: wat is normaal en wat kunnen we doen?
Recente wetenschappelijke inzichten laten zien dat de eenzaamheid die volgt op partnerverlies vrijwel onvermijdelijk is – en dat de gebruikelijke adviezen om “meer onder de mensen te komen” wellicht niet de oplossing bieden die we denken.
Lees verder »
Mannen en vrouwen rouwen verschillend
Het verlies van je partner zet je hele wereld op zijn kop. Maar wist je dat mannen en vrouwen op heel verschillende manieren worstelen met dit verlies?Â
Lees verder »
Rouw in Azië – Rituelen, tijd en verbondenheid
Dit artikel neemt je mee langs vier grote rouwtradities in Azië: voorouderverering in Oost-Azië, boeddhistische rouw in Zuidoost-Azië, hindoeïstische rituelen in India en Nepal, en islamitische gebruiken in Zuid- en Centraal-Azië.
Lees verder »
Een digitale doorbraak in rouwondersteuning
Een grote stap na vijf jaar Bright Elephant Vijf jaar geleden zaten we midden in de coronatijd, met één helder voornemen: het taboe op rouw doorbreken, en praktische steun bieden aan mensen die te maken krijgen met verlies. Wat begon als een stille missie aan de keukentafel, groeide uit tot Bright Elephant – een plek…
Lees verder »
Als leidinggevende sta je er niet alleen voor
Sarah Vera-Melgar, teamleider bij Alliander, stond in 2024 voor een van de zwaarste uitdagingen in haar loopbaan. Binnen één jaar verloor haar team twee collega’s: de eerste overleed plotseling in januari, en de tweede overleed in oktober na een ziekbed. In een team waar collega’s elkaar al tientallen jaren kennen, liet dit diepe sporen na.
Lees verder »
Rouw en alcohol is een ingewikkelde relatie
Als iemand overlijdt die je liefhebt, kan het verdriet heel zwaar zijn. Je voelt pijn, mist de persoon en je leven staat op zijn kop. Sommige mensen zoeken dan een manier om even niet zo veel te voelen. Alcohol lijkt dan een makkelijke oplossing: je kunt het overal kopen, mensen vinden het normaal en het verdooft je gevoel snel.
Lees verder »
Verdriet onderdrukken is geen goed idee
Veel mensen dromen van een medicijn tegen verdriet – iets om de scherpe pijn van het gemis na een verlies even te verzachten. Die wens om tijdelijk niet te voelen is begrijpelijk. Toch wijst recent onderzoek uit dat het onderdrukken van verdriet juist contraproductief werkt voor ons verwerkingsproces.
Lees verder »
Cultuur, rouw en wat helpt bij vastgelopen verdriet
In ons vorige artikel hebben we uitgelegd wat Langdurige Rouwstoornis is en welke risicofactoren hieraan bijdragen. We zagen ook dat cultuur een grote invloed heeft op hoe mensen rouwen. Laten we daar nu dieper op ingaan.
Lees verder »- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Volgende »
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.