Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Bevroren in de tijd
Het verlies van een dierbare kan je het gevoel geven dat je zit vastgevroren in de tijd: vast tussen wat was en tussen het nieuwe nu. Het lijkt soms een niemandsland waar je maar moeilijk uitkomt.
Bewegen bij verdriet: werkt dat?
Iedereen vroeg of laat rouw en verlies mee. Een interessante vraag wordt gesteld, is: kan bewegen helpen om beter met de emoties van rouw om te gaan?
Herkenning vinden in rouwverhalen
Wat is het ongelofelijk belangrijk om herkenning te vinden in verhalen van anderen. Maar ook verhalen in boeken, in films of series en in computergames omdat die herkenning van rouw je helpt de weg te vinden door een soms verwarrende tijd.
Voorbereidende rouw: rouwen voordat iets is gebeurd
Soms zijn komende veranderingen verdrietig en moeilijk, zoals het verlies van een geliefde of het einde van een relatie. In deze tijden kan je je verdrietig voelen, zelfs voordat het verlies echt gebeurt. Dit heet anticiperende of voorbereidende rouw.
Het monster van rouw in de bek kijken
Dat grote verdriet kan voelen alsof je erin verdrinkt. Het toelaten dat het verdriet je overspoelt voelt alsof je dan alle controle kwijtraakt. Een diepte waarin je gaat vallen en je weet niet wanneer de bodem daar is.
Rouwen, wat betekent dat? Hoe doe je dat en hoe lang duur het?
Wouter is in gesprek met Marianne Heemskerk van Widows & Widowers over rouwen, wat rouwen betekent en hoe je dat doet en hoe lang het duurt.
Sociale media en digitaal rouwen
Gebruik van technologie verandert ook de manier waarop we omgaan met verlies. Rouwen en herinneren doen we steeds meer online: digitaal rouwen.
Moet je rouw verwerken?
Vaak wordt gesproken over dat je “rouw moet verwerken”. Alsof je rouw te boven moet komen. Of dat je het achter je kan laten. Je werkt eraan, je hebt het verwerkt en het is nu klaar. Deur dicht en weer door met de rest van het leven.
Levend verlies: rouwen om mensen die er nog zijn
Als we het woord ‘rouw’ horen, denken we vaak aan de gevoelens en emoties die opkomen na het overlijden van een dierbare. Maar rouw gaat over meer dan dat. Er is ook rouw in situaties van ‘levend verlies’. Dit is het soort verlies waarbij we rouwen om mensen die er nog zijn.
Wordt mijn rouw ooit lichter?
Deze vraag wordt erg vaak gesteld: wordt het ooit beter? Zal ik me weer beter voelen? Mensen zijn bang om voor altijd onder een donkere wolk van rouw te moeten leven waar ze in terecht zijn gekomen.
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.