Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Een vermoeidheid waar slaap niet de oplossing voor is
Een veelgehoorde klacht in de huisartsenpraktijk is: ‘Dokter, ik ben zo moe!’ Als de energie op is, dan zou je maar één ding willen: slapen. Heel lang slapen. Veel rouwenden merken het ook: de energie is op en je kunt je zo ongelofelijk moe voelen.
Lees verder »
Nee, je bent niet gek. Je rouwt.
Mensen in rouw zijn regelmatig bang dat ze langzaam maar zeker een beetje gek worden. Ze vergeten allerlei dingen, ze worden zomaar ongecontroleerd boos, ze voelen zich uitgeput…
Lees verder »
Ja, stuur dat berichtje maar gewoon
Als je in rouw bent, dan voel je je soms gewoon niet oké. Wat goed als jij een vriend(in) hebt die je gewoon even wat kan sturen. Zoals Frits deed…
Lees verder »
Wat kan je doen voor een rouwende vluchteling?
Wat kan je doen voor mensen die dierbaren zijn verloren in de oorlog? Wat kan je doen voor mensen die geen kans hebben gehad om afscheid te nemen? Het is een vraag die voor veel mensen relevant is, nu er weer een stroom vluchtelingen ons land binnenkomt.
Lees verder »
Hoe je dierbare van de radar verdween
In een recent boek schrijf neurowetenschapper Mary-Frances O’Connor over onderzoek dat ze doet naar het rouwende brein. Hoe helpt wetenschap om meer te begrijpen van hoe rouw ingrijpt op het leven?
Lees verder »
Gesprek op NH Radio over ‘Van missen krijg je het koud’
Op 13 februari was Wouter te gast in het radioprogramma ‘Waarheen, waarvoor’ op NH Radio. Hij was in gesprek met Koop Geersing over ons boek ‘Van missen krijg je het koud’.
Lees verder »
Series om te kijken als je in rouw bent
Welke series kun je kijken als je zelf probeert te navigeren door een tijd van rouw? Hier een aantal tips en korte beschrijvingen.
Lees verder »
Rouw verwerk je niet, rouw overleef je
Rouwverwerken is niet echt een fijn woord. Moet groot verlies verwerkt worden? Beter kan gesproken worden van het verlies en rouw overleven.
Lees verder »
Wat zijn rouwtriggers?
Rouw gaat niet weg, maar er komt met de tijd meer ruimte voor het leven. Soms heb je triggers die fijne en verdrietige herinneringen boven brengen. Hoe werkt dat?
Lees verder »
Je zou meer moeten schrijven
We schrijven steeds minder, maar dat is jammer. Het is gezond om te schrijven, al is het alleen al voor de fijne motoriek. Schrijvend door je rouw gaan is ook bijzonder!
Lees verder »
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.