verdriet
Verdriet heeft invloed op je ingewanden
Je ingewanden bepalen een groot stuk van hoe jij je voelt. Stress, verdriet en geluk voel je ook vaak in je buik. Rouw kan zeker grote invloed hebben op je darmen.
Lees verder »
Als rouw in de klas is
Dit is een gastblog van Esther Ruël Engelman, Rouw en verliesbegeleider voor het onderwijs en initiatiefnemer van Mijn Gouden Traan en bedenker van het rouwpaspoort.
Lees verder »
Je lichaam herinnert ook
In onze herinneringen zijn onze dierbaren het meest nabij zijn. Tegelijkertijd zijn onze herinneringen ingewikkeld en niet altijd goed te vertrouwen. In de afgelopen jaren is veel inzicht opgedaan rondom het thema geheugen en ingrijpende gebeurtenissen.
Lees verder »
Een vermoeidheid waar slaap niet de oplossing voor is
Een veelgehoorde klacht in de huisartsenpraktijk is: ‘Dokter, ik ben zo moe!’ Als de energie op is, dan zou je maar één ding willen: slapen. Heel lang slapen. Veel rouwenden merken het ook: de energie is op en je kunt je zo ongelofelijk moe voelen.
Lees verder »
Nee, je bent niet gek. Je rouwt.
Mensen in rouw zijn regelmatig bang dat ze langzaam maar zeker een beetje gek worden. Ze vergeten allerlei dingen, ze worden zomaar ongecontroleerd boos, ze voelen zich uitgeput…
Lees verder »
Wat kan je doen voor een rouwende vluchteling?
Wat kan je doen voor mensen die dierbaren zijn verloren in de oorlog? Wat kan je doen voor mensen die geen kans hebben gehad om afscheid te nemen? Het is een vraag die voor veel mensen relevant is, nu er weer een stroom vluchtelingen ons land binnenkomt.
Lees verder »
Probeer jezelf soms af te sluiten
Met de wereld in de brand en ellende die voortdurend naar je toe komt, kunnen de zorgen in je eigen hoofd bijzonder groot worden. Sluit je soms even af om voor jezelf te te zorgen.
Lees verder »
Hoe je dierbare van de radar verdween
In een recent boek schrijf neurowetenschapper Mary-Frances O’Connor over onderzoek dat ze doet naar het rouwende brein. Hoe helpt wetenschap om meer te begrijpen van hoe rouw ingrijpt op het leven?
Lees verder »
Gesprek op NH Radio over ‘Van missen krijg je het koud’
Op 13 februari was Wouter te gast in het radioprogramma ‘Waarheen, waarvoor’ op NH Radio. Hij was in gesprek met Koop Geersing over ons boek ‘Van missen krijg je het koud’.
Lees verder »
Hoe kan je iemand die is overleden blijven herinneren?
Nee, je gaat iemand echt nooit vergeten. Je kan je herinneringen aan een overleden dierbare extra vasthouden door de tips in dit artikel.
Lees verder »
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.