Berichten
Als je vastzit in pijnlijke herinneringen
Waarom kan de een redelijk goed met een schokkende gebeurtenis omgaan en een ander niet? Professor van der Kolk deed er jarenlang onderzoek naar.
Hoe kan je iemand in rouw ondersteunen?
Het kan lastig voor jezelf zijn om een ander in rouw te zien. Vaak is een eerste impuls om de rouw te proberen te verzachten, te troosten en weer een glimlach te brengen die de tranen laten verdwijnen of te helpen om het gemis te compenseren. Maar dat is niet wat nodig is.
In gesprek met je herinneringen
Nick Cave verloor in 2015 zijn zoon aan een tragisch ongeluk. In een bericht aan zijn fans legt hij uit hoe hij omgaat met zijn rouw en de herinneringen aan Arthur.
Een gesprek over de dood
Wat denk jij dat er gebeurt als je dood gaat? Dat was een mooie vraag aan het begin van een goed gesprek. Hoe voer je eigenlijk een gesprek over het levenseinde?
Aandacht is het echte goud
Je hoeft verdriet van de ander niet op te lossen. Rouw vraagt geen oplossing. Iemand in rouw heeft wel ruimte en aandacht nodig. Aandacht is het echte goud.
Kun je leren om goed te rouwen?
Rouwen, zou dat iets zijn wat je kunt leren? Regelmatig lijkt de belofte van allerlei zelfhulpprogramma’s te zijn dat ze je op de goede manier leren rouwen. Maar rouwen is geen vaardigheid.
De geur van herinneringen
Geuren blijken een sterke trigger te zijn voor onze herinneringen. En dat niet alleen, maar ze helpen vaak ook om de bijbehorende emotie weer helder voor de geest te krijgen.
Rouw in alle huiskamers
Veel mensen vinden rouw maar ingewikkeld. En over de dood praten we liever ook niet. Rouw zou weer van iedereen moeten zijn en een plek in alle huiskamers moeten krijgen.
‘Voor Altijd’ (André van Duin en Danny Vera)
In de uitzending van Matthijs Gaat Door zing André van Duin ‘Voor Altijd’ dat maakte hij samen met Danny Vera. Het is een emotioneel en persoonlijk verhaal over liefde, gemis en afscheid. En het eindigt in het hartverscheurende: ‘Een ding dat me spijt… dat ik je kwijt ben, voor altijd.’
Al een jaar: ‘Doe iets, hoe klein dan ook!’
Bright Elephant bestaat nu een jaar en al een jaar sluiten we onze berichten af met ‘doe iets, hoe klein dan ook!’ Veranderingen gaan vaak helemaal niet in grote stappen, maar langzaam en zeker. Precies zo geloven we dat aandacht voor mensen in rouw, het gesprek over de dood en de zorg voor je eigen nabestaanden langzaam maar zeker moet groeien.
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.