Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Voorbereidende rouw: rouwen voordat iets is gebeurd
Soms zijn komende veranderingen verdrietig en moeilijk, zoals het verlies van een geliefde of het einde van een relatie. In deze tijden kan je je verdrietig voelen, zelfs voordat het verlies echt gebeurt. Dit heet anticiperende of voorbereidende rouw.
Lees verder »
Het monster van rouw in de bek kijken
Dat grote verdriet kan voelen alsof je erin verdrinkt. Het toelaten dat het verdriet je overspoelt voelt alsof je dan alle controle kwijtraakt. Een diepte waarin je gaat vallen en je weet niet wanneer de bodem daar is.
Lees verder »
Rouwen, wat betekent dat? Hoe doe je dat en hoe lang duur het?
Wouter is in gesprek met Marianne Heemskerk van Widows & Widowers over rouwen, wat rouwen betekent en hoe je dat doet en hoe lang het duurt.
Lees verder »
Sociale media en digitaal rouwen
Gebruik van technologie verandert ook de manier waarop we omgaan met verlies. Rouwen en herinneren doen we steeds meer online: digitaal rouwen.
Lees verder »
Moet je rouw verwerken?
Vaak wordt gesproken over dat je “rouw moet verwerken”. Alsof je rouw te boven moet komen. Of dat je het achter je kan laten. Je werkt eraan, je hebt het verwerkt en het is nu klaar. Deur dicht en weer door met de rest van het leven.
Lees verder »
Levend verlies: rouwen om mensen die er nog zijn
Als we het woord ‘rouw’ horen, denken we vaak aan de gevoelens en emoties die opkomen na het overlijden van een dierbare. Maar rouw gaat over meer dan dat. Er is ook rouw in situaties van ‘levend verlies’. Dit is het soort verlies waarbij we rouwen om mensen die er nog zijn.
Lees verder »
Wordt mijn rouw ooit lichter?
Deze vraag wordt erg vaak gesteld: wordt het ooit beter? Zal ik me weer beter voelen? Mensen zijn bang om voor altijd onder een donkere wolk van rouw te moeten leven waar ze in terecht zijn gekomen.
Lees verder »
Een vriend in rouw
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt keer op keer dat vriendschappen belangrijk zijn voor je mentale gezondheid. Zo blijkt ook dat vriendschappen bijdragen aan de kwaliteit van je leven. Dus laten we het eens over vrienden hebben!
Lees verder »
Een handboek voor rouw? Geen rouw is hetzelfde.
De ene rouw is de andere rouw niet. En de ene dag rouw is de andere dag niet. Het ene moment denk je misschien wel ‘is dit alles?’ en een ander moment vraag je je af hoe je de dag moet doorkomen. Rouw is een complex en persoonlijk proces. Voor iedereen is het anders. Er is geen handboek voor rouw.
Lees verder »
‘Niemand wil erover praten’
Ken je de uitdrukking van een olifant in de kamer? Het verwijst naar een duidelijk probleem dat iedereen ziet, maar niemand durft erover te praten. Rouw kan ook zo’n olifant zijn.
Lees verder »
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.