Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Zeg eens iets anders dan FIJNE FEESTDAGEN!
Met de feestdagen die dichterbij komen, hoor ik vaak de wens ‘fijne feestdagen’ en ‘geniet met elkaar’. Deze oprechte wensen raken me, maar ze zetten me ook aan het denken. Hoe vaak nemen we echt de tijd om te begrijpen wat anderen het afgelopen jaar hebben meegemaakt?
Lees verder »
De eerste dertien weken van rouw
De eerste dertien weken na het ervaren van een groot verlies zijn als een reis door een nog onbekend land. Zelfs als je al eerder een verlies hebt meegemaakt, is deze tijd nieuw en vol uitdagingen. Er spelen veel emoties en je moet zoeken naar een nieuwe balans.
Lees verder »
Rouwen mannen en vrouwen anders?
Het is opvallend dat in de meeste lotgenotengroepen voornamelijk vrouwen aanwezig zijn. Zoek je naar een rouwbegeleider, dan blijkt het lastig om een man te vinden. Het lijkt alsof rouwen vooral iets voor vrouwen is. Maar wat doen mannen dan eigenlijk?
Lees verder »
Een lied van hoop, geboren uit verlies.
Dit is een gastblog van singer-songwriter Marcel Broekman, vader van twee zonen. Na 24 jaar getrouwd te zijn met Mirjam werd hij weduwnaar. Op 27 juni 2021 gebeurde datgene waarvan hij hoopte het nooit mee te hoeven maken.
Lees verder »
Een frisse blik op rouwverwerking
Nog steeds wordt het model van de ‘vijf fasen van rouw’ gebruikt om aan te geven hoe rouw werkt. Ondertussen is er veel meer inzicht in rouw en zijn er veel passender modellen ontwikkeld .
Lees verder »
Woede en boosheid: de verborgen taal van verdriet
Het is een bekend citaat van C.S. Lewis: “Ik zat lang genoeg met mijn woede totdat ze me vertelde dat haar echte naam verdriet was.” Lees de zin nog eens. Het raakt aan een veelvoorkomend maar onderbelicht aspect van rouw: de rol van woede en boosheid.
Lees verder »
‘Slaap jij nog wel goed?’ Slaapgebrek na een verlies.
Zo vaak vragen we ‘hoe gaat het met je?’ Je zou die vraag eens moeten veranderen in: ‘slaap je nog goed?’ Je komt zoveel meer te weten!
Lees verder »
Begrijp wat de ander echt nodig heeft
Soms kunnen we vergeten dat wat het beste voor ons is, niet altijd het beste is voor anderen. Denk alleen al aan het kiezen van het perfecte cadeau voor een ander. Dat leert veel over hoe we met een ander omgaan in rouw.
Lees verder »
Bevroren in de tijd
Het verlies van een dierbare kan je het gevoel geven dat je zit vastgevroren in de tijd: vast tussen wat was en tussen het nieuwe nu. Het lijkt soms een niemandsland waar je maar moeilijk uitkomt.
Lees verder »
Bewegen bij verdriet: werkt dat?
Iedereen vroeg of laat rouw en verlies mee. Een interessante vraag wordt gesteld, is: kan bewegen helpen om beter met de emoties van rouw om te gaan?
Lees verder »
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.