Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Lichaam en geest rouwen samen
Niet alleen onze geest rouwt. Ons lijf doet net zo hard mee. Ons lijf begrijpt vaak eerder hoe het met ons gaat dan ons hoofd dat doet.
Voorverkoop: Van missen krijg je het koud
Ons boek ‘VAN MISSEN KRIJG JE HET KOUD, en wat rouw nog meer met je lijf doet’ is helemaal klaar en is onderweg naar de drukker. Vanaf vandaag kun je het boek al bestellen via onze webshop.
Hoe kun je een rouwende vriend helpen?
Wat moet je doen als je een vriend of bekende ziet worstelen in een tijd van rouw? Dat is nog best een moeilijke vraag. Megan Devine, schrijfster van het boek ‘Het is oké om je niet oké te voelen’, maakte een filmpje dat probeert antwoord te geven op deze toch wel lastige vraag.
Gaat rouw ooit voorbij?
Als je iemand verliest en het gemis als een golf over je heen spoelt, kan je je weleens afvragen of dit ooit over gaat. Je kunt je afvragen of er een moment zal komen dat je rouw voorbij zal zijn.
Verschillende soorten rouw
Vaak wordt er gesproken over rouw in de context dat we een dierbare verliezen door een overlijden. We nemen afscheid van iemand die niet meer leeft en het gemis wordt iedere keer voelbaar. Maar er is zoveel meer waar we om rouwen.
Als je vastzit in pijnlijke herinneringen
Waarom kan de een redelijk goed met een schokkende gebeurtenis omgaan en een ander niet? Professor van der Kolk deed er jarenlang onderzoek naar.
Hoe kan je iemand in rouw ondersteunen?
Het kan lastig voor jezelf zijn om een ander in rouw te zien. Vaak is een eerste impuls om de rouw te proberen te verzachten, te troosten en weer een glimlach te brengen die de tranen laten verdwijnen of te helpen om het gemis te compenseren. Maar dat is niet wat nodig is.
Aandacht is het echte goud
Je hoeft verdriet van de ander niet op te lossen. Rouw vraagt geen oplossing. Iemand in rouw heeft wel ruimte en aandacht nodig. Aandacht is het echte goud.
Kun je leren om goed te rouwen?
Rouwen, zou dat iets zijn wat je kunt leren? Regelmatig lijkt de belofte van allerlei zelfhulpprogramma’s te zijn dat ze je op de goede manier leren rouwen. Maar rouwen is geen vaardigheid.
Rouw in alle huiskamers
Veel mensen vinden rouw maar ingewikkeld. En over de dood praten we liever ook niet. Rouw zou weer van iedereen moeten zijn en een plek in alle huiskamers moeten krijgen.
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.