rouw
Als rouw in de klas is
Dit is een gastblog van Esther Ruël Engelman, Rouw en verliesbegeleider voor het onderwijs en initiatiefnemer van Mijn Gouden Traan en bedenker van het rouwpaspoort.
Je lichaam herinnert ook
In onze herinneringen zijn onze dierbaren het meest nabij zijn. Tegelijkertijd zijn onze herinneringen ingewikkeld en niet altijd goed te vertrouwen. In de afgelopen jaren is veel inzicht opgedaan rondom het thema geheugen en ingrijpende gebeurtenissen.
Een vermoeidheid waar slaap niet de oplossing voor is
Een veelgehoorde klacht in de huisartsenpraktijk is: ‘Dokter, ik ben zo moe!’ Als de energie op is, dan zou je maar één ding willen: slapen. Heel lang slapen. Veel rouwenden merken het ook: de energie is op en je kunt je zo ongelofelijk moe voelen.
Met welke kosten moet je rekening houden na een overlijden?
Als iemand overlijdt, moet je rekening houden met allerlei kosten. De belangrijkste kosten en uitgaven hebben we hier op een rij gezet.
Wat kan je als werkgever doen voor een werknemer in rouw?
Ze zeggen dat rouw de prijs is die we betalen voor liefde. Het verlies van een dierbare kan grote impact hebben op je functioneren en soms vallen mensen voor kortere of langere tijd uit uit het arbeidsproces. Wat kan je doen als werkgever voor een werknemer die een verlies heeft doorgemaakt?
Nee, je bent niet gek. Je rouwt.
Mensen in rouw zijn regelmatig bang dat ze langzaam maar zeker een beetje gek worden. Ze vergeten allerlei dingen, ze worden zomaar ongecontroleerd boos, ze voelen zich uitgeput…
Ja, stuur dat berichtje maar gewoon
Als je in rouw bent, dan voel je je soms gewoon niet oké. Wat goed als jij een vriend(in) hebt die je gewoon even wat kan sturen. Zoals Frits deed…
Herinneringen verwelkomen
Op een overlijden van een dierbare reageert iedereen anders. We zijn immers allemaal verschillende mensen! Hoe herinner je en hoe verwelkom je herinneringen in het veranderde leven?
Probeer jezelf soms af te sluiten
Met de wereld in de brand en ellende die voortdurend naar je toe komt, kunnen de zorgen in je eigen hoofd bijzonder groot worden. Sluit je soms even af om voor jezelf te te zorgen.
Hoe je dierbare van de radar verdween
In een recent boek schrijf neurowetenschapper Mary-Frances O’Connor over onderzoek dat ze doet naar het rouwende brein. Hoe helpt wetenschap om meer te begrijpen van hoe rouw ingrijpt op het leven?
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.