Rouwen
Rouw is voor iedereen anders. Wat gebeurt er als je een dierbare moet missen. Waar moet je hulp vinden en hoe kan je zelf aan de slag met het gemis? Daarnaast ook aandacht voor wat je kan doen voor iemand in rouw.
Rouwgeletterdheid: er zijn zonder iets te willen oplossen
Op een verjaardag vertelde iemand dat ze haar moeder miste. Even viel het stil aan tafel. Toen zei een familielid: “Ze zou niet willen dat je zo verdrietig bent,” en sloeg kort een arm om haar heen. Iemand anders begon snel over iets anders. Je zou zeggen dat het werd weggestopt. Ongemak. Maar is dat wat zij die rouwde nodig had?
“Mag ik erover nadenken?”
“Soms heb ik het gevoel dat ik niet over de dood mag nadenken, maar ik doe het toch.” Deze uitspraak komt van een achtjarige uit een Canadees onderzoek. Het is een zin die veel volwassenen aan het denken mag zetten. Want terwijl wij vaak het onderwerp vermijden, zijn kinderen er al veel eerder mee bezig dan we vermoeden.
Als rouw niet alleen jouw verhaal is
Soms zit rouw niet alleen in jouw hoofd of in jouw hart. Soms zit het ook in de ogen van je moeder, die haar zoon mist. In de stilte van je zus aan de telefoon. In hoe het gedrag van je kinderen verandert. Rouw is vaak geen solo-aangelegenheid, maar iets dat door het hele gezin heen gaat.
Wat helpt echt als iemand rouwt?
Als iemand in je buurt verdriet heeft, wil je helpen. Je wilt iets zeggen of doen wat troost geeft. Maar wat moet je nou zeggen? En wat juist niet? Je voelt je vaak machteloos. Je bent bang om het verkeerde te zeggen. Dus zeg je soms maar helemaal niks. Of je zegt dingen waarvan je later denkt: had ik dat maar niet gezegd.
Eenzaamheid na partnerverlies: wat is normaal en wat kunnen we doen?
Recente wetenschappelijke inzichten laten zien dat de eenzaamheid die volgt op partnerverlies vrijwel onvermijdelijk is – en dat de gebruikelijke adviezen om “meer onder de mensen te komen” wellicht niet de oplossing bieden die we denken.
Mannen en vrouwen rouwen verschillend
Het verlies van je partner zet je hele wereld op zijn kop. Maar wist je dat mannen en vrouwen op heel verschillende manieren worstelen met dit verlies?
Rouw in Azië – Rituelen, tijd en verbondenheid
Dit artikel neemt je mee langs vier grote rouwtradities in Azië: voorouderverering in Oost-Azië, boeddhistische rouw in Zuidoost-Azië, hindoeïstische rituelen in India en Nepal, en islamitische gebruiken in Zuid- en Centraal-Azië.
Een digitale doorbraak in rouwondersteuning
Een grote stap na vijf jaar Bright Elephant Vijf jaar geleden zaten we midden in de coronatijd, met één helder voornemen: het taboe op rouw doorbreken, en praktische steun bieden aan mensen die te maken krijgen met verlies. Wat begon als een stille missie aan de keukentafel, groeide uit tot Bright Elephant – een plek…
Als leidinggevende sta je er niet alleen voor
Sarah Vera-Melgar, teamleider bij Alliander, stond in 2024 voor een van de zwaarste uitdagingen in haar loopbaan. Binnen één jaar verloor haar team twee collega’s: de eerste overleed plotseling in januari, en de tweede overleed in oktober na een ziekbed. In een team waar collega’s elkaar al tientallen jaren kennen, liet dit diepe sporen na.
Rouw en alcohol is een ingewikkelde relatie
Als iemand overlijdt die je liefhebt, kan het verdriet heel zwaar zijn. Je voelt pijn, mist de persoon en je leven staat op zijn kop. Sommige mensen zoeken dan een manier om even niet zo veel te voelen. Alcohol lijkt dan een makkelijke oplossing: je kunt het overal kopen, mensen vinden het normaal en het verdooft je gevoel snel.
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Volgende »
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.