Berichten
Eenzaamheid na partnerverlies: wat is normaal en wat kunnen we doen?
Recente wetenschappelijke inzichten laten zien dat de eenzaamheid die volgt op partnerverlies vrijwel onvermijdelijk is – en dat de gebruikelijke adviezen om “meer onder de mensen te komen” wellicht niet de oplossing bieden die we denken.
Wat is een codicil en hoe werkt dat?
Een codicil is een door een persoon zelf met de hand geschreven, gedagtekend en door de schrijver zelf ondertekend document. Je kunt er wensen in vastleggen voor als je komt te overlijden.
Mannen en vrouwen rouwen verschillend
Het verlies van je partner zet je hele wereld op zijn kop. Maar wist je dat mannen en vrouwen op heel verschillende manieren worstelen met dit verlies?
Levenstestament en levensexecuteur: regie over je leven
We zeggen wel eens gekscherend, maar toch ook heel serieus: stel nu dat je onder de tram komt en maanden in het ziekenhuis ligt. Want er kan van alles gebeuren, toch? De vraag is of je daarop bent voorbereid. Wie mag dan toestemming geven voor een riskante operatie? Welke behandeling zou je gewild hebben en weten anderen dat?
Rouw in Azië – Rituelen, tijd en verbondenheid
Dit artikel neemt je mee langs vier grote rouwtradities in Azië: voorouderverering in Oost-Azië, boeddhistische rouw in Zuidoost-Azië, hindoeïstische rituelen in India en Nepal, en islamitische gebruiken in Zuid- en Centraal-Azië.
Een digitale doorbraak in rouwondersteuning
Een grote stap na vijf jaar Bright Elephant Vijf jaar geleden zaten we midden in de coronatijd, met één helder voornemen: het taboe op rouw doorbreken, en praktische steun bieden aan mensen die te maken krijgen met verlies. Wat begon als een stille missie aan de keukentafel, groeide uit tot Bright Elephant – een plek…
Als leidinggevende sta je er niet alleen voor
Sarah Vera-Melgar, teamleider bij Alliander, stond in 2024 voor een van de zwaarste uitdagingen in haar loopbaan. Binnen één jaar verloor haar team twee collega’s: de eerste overleed plotseling in januari, en de tweede overleed in oktober na een ziekbed. In een team waar collega’s elkaar al tientallen jaren kennen, liet dit diepe sporen na.
Rouw en alcohol is een ingewikkelde relatie
Als iemand overlijdt die je liefhebt, kan het verdriet heel zwaar zijn. Je voelt pijn, mist de persoon en je leven staat op zijn kop. Sommige mensen zoeken dan een manier om even niet zo veel te voelen. Alcohol lijkt dan een makkelijke oplossing: je kunt het overal kopen, mensen vinden het normaal en het verdooft je gevoel snel.
Zo lang duurt het afwikkelen van een nalatenschap: een tijdlijn.
Regelmatig vragen mensen waarom de afwikkeling van de nalatenschap van een overleden dierbare zo lang duurt en of een afwikkeling nog niet klaar is. Graag leg ik ze uit waarom het tijd vraagt. Dus laat ik dat in dit overzicht ook maar doen, want een gemiddelde tijd om een nalatenschap af te wikkelen is 12 tot 15 maanden.
Verdriet onderdrukken is geen goed idee
Veel mensen dromen van een medicijn tegen verdriet – iets om de scherpe pijn van het gemis na een verlies even te verzachten. Die wens om tijdelijk niet te voelen is begrijpelijk. Toch wijst recent onderzoek uit dat het onderdrukken van verdriet juist contraproductief werkt voor ons verwerkingsproces.
Rouw doormaken
Er is geen recept voor het rouwproces, maar wel een beschrijving van de taken die verricht moeten worden. Er is ook geen vaste volgorde en de fasen en taken lopen door elkaar heen.
Rouw & Verlies in je omgeving
Wat kan je doen als iemand intens verdrietig is en in rouw? Die vraag is de basis van het e-boek 'Rouw & Verlies in je omgeving'. Wat kan jij betekenen voor iemand in rouw? Het antwoord is simpel en de uitvoering moeilijker.
Wie is Bright Elephant
Bright Elephant heeft een belangrijke missie, namelijk mensen helpen de dood en rouw bespreekbaar te maken en de herinneringen aan het samengeleefde leven te vieren. Maak kennis met het team.